Niebla cerebral

¿Qué es la Niebla Cerebral?

La niebla cerebral, también llamada fibroniebla o niebla mental, no se trata simplemente de olvidarse de algo o distraerse. Es un trastorno cerebral que generalmente afecta a personas mayores. Aunque a veces también puede afectar a jóvenes con fibromialgia. Aunque se desconoce exactamente las causas que la desencadenan, se sabe que esta condición puede generar cierto grado de dependencia, al igual que otras enfermedades neurodegenerativas. Que termina con el anciano haciendo un ingreso en una residencia de ancianos Ronda.

Según una investigación realizada por científicos estadounidenses, se ha descubierto que la niebla mental se origina en distintos conjuntos de neuronas en la corteza cerebral. Cuando experimentamos la niebla cerebral, nuestro cerebro pierde capacidades cognitivas y nos resulta difícil mantener una conversación o recordar nuestras intenciones inmediatas. Esto significa que a medida que la enfermedad avanza, nuestra dependencia se vuelve cada vez más intensa.

Síntomas que alertan de la niebla cerebral

La pérdida de memoria es el primer síntoma que surge en la niebla cerebral. Por ejemplo, la persona puede olvidar detalles como lo que desayunó o una conversación reciente.
La falta de comprensión también es un problema común, dificultando la comprensión de textos o las explicaciones de otras personas, incluso si son simples.
Además, la niebla mental puede causar una falta de claridad y rapidez de pensamiento, lo que dificulta la capacidad de centrarse en un tema, trabajar con él y sacar conclusiones, a pesar de tener un buen conocimiento del tema.
Por último, la pérdida de orientación es un efecto secundario de los síntomas anteriores, lo que lleva a la confusión de lugares y la incapacidad de reconocer dónde se encuentra o cómo llegó allí.

Las causas más comunes

Una alimentación deficiente o insuficiente, según numerosos estudios, tiene efectos perjudiciales en el cerebro al carecer de magnesio, vitaminas B, omega 3 o calcio.
La falta de sueño adecuado en los ancianos resulta en una disminución de energía cerebral y dificultades para pensar con claridad.
La presencia de estrés, debido a factores como la soledad, la falta de recursos económicos, la dependencia o la depresión, provoca ansiedad en los ancianos, generando la producción de cortisol, una hormona que afecta negativamente a las células cerebrales. Permanecer en un estado de estrés constante resulta perjudicial.
La falta de actividad física, como han demostrado estudios científicos, tiene consecuencias negativas para la salud del cerebral.
Vivir en una sociedad competitiva que exige mucho puede sobrecargar el cerebro y causar un deterioro en su funcionamiento.

Consecuencias negativas para las personas que sufren niebla cerebral

Surgen temores sobre la posibilidad de padecer enfermedades más graves, como el alzhéimer, lo cual podría llevar a aislamiento y eventualmente a la pérdida de conexiones emocionales. Los adultos mayores que experimentan estos síntomas suelen no buscar ayuda médica, ya que piensan que es parte natural del envejecimiento, lo que puede incrementar su estrés y confusión.

Es importante que las personas que sufren esta enfermedad mantengan la calma y cuiden de su cuerpo, mediante una alimentación equilibrada, la práctica de ejercicio, el descanso adecuado, entre otros aspectos.

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